राष्ट्रीय सेवा योजना के तत्वावधान में आयोजित हुआ योग एवं आत्म सुरक्षा दिवस; छात्र-छात्राओं को अनुलोम-विलोम, कपालभाति और विभिन्न योगासनों का कराया गया अभ्यास
सासाराम/रोहतास | दैनिक भारतवर्ष
युवाओं को नशे से दूर रखने, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाने और आत्म सुरक्षा के महत्व को समझाने के उद्देश्य से सासाराम स्थित अवधूत भगवान राम महाविद्यालय में गुरुवार को योग एवं आत्म सुरक्षा दिवस मनाया गया। राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) के तत्वावधान में आयोजित यह कार्यक्रम ‘नशा मुक्त युवा फॉर विकसित भारत संकल्प अभियान’ के तहत संपन्न हुआ। इसमें छात्र-छात्राओं और स्वयंसेवकों ने भाग लेकर योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।
युवा पीढ़ी को नशामुक्त बनाने पर जोर
कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ. सुनील कुमार ने बताया कि भारत सरकार के युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय की पहल पर राष्ट्रीय सेवा योजना के क्षेत्रीय निदेशालय, पटना और वीर कुंवर सिंह विश्वविद्यालय, आरा की ओर से इस कार्यक्रम के आयोजन की जिम्मेदारी दो महाविद्यालयों को सौंपी गई थी। अवधूत भगवान राम महाविद्यालय के साथ श्री शंकर महाविद्यालय को भी कार्यक्रम आयोजित करने का अवसर मिला।
उन्होंने कहा कि इस अभियान के माध्यम से युवा पीढ़ी को नशे के दुष्प्रभावों के प्रति जागरूक करने और विकसित भारत के निर्माण में उनकी भागीदारी को प्रोत्साहित करने का प्रयास किया जा रहा है।
योग प्रशिक्षिका ने छात्र-छात्राओं को कराया अभ्यास
कार्यक्रम में पतंजलि, हरिद्वार से प्रशिक्षण प्राप्त योग प्रशिक्षिका श्रीमती दीपा गुप्ता ने विद्यार्थियों को विभिन्न योग क्रियाओं और आसनों का अभ्यास कराया। इस दौरान अनुलोम-विलोम, कपालभाति, ताड़ासन, मंडूकासन और भ्रामरी सहित अन्य योगाभ्यास कराए गए।
योगाभ्यास के माध्यम से विद्यार्थियों को नियमित दिनचर्या में योग को शामिल करने और शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने के लिए प्रेरित किया गया। कार्यक्रम में योग के साथ आत्म सुरक्षा और नशामुक्त जीवन के महत्व पर भी जोर दिया गया।
प्रधानाचार्य ने युवाओं की जागरूकता को बताया जरूरी
कार्यक्रम की अध्यक्षता महाविद्यालय के प्रधानाचार्य डॉ. विनोद कुमार सिंह ने की। उन्होंने कहा कि युवा पीढ़ी को जागरूक बनाने के लिए इस तरह के कार्यक्रम देशभर में आयोजित किए जा रहे हैं। युवाओं में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देना ऐसे अभियानों का महत्वपूर्ण उद्देश्य है।
कार्यक्रम के अंत में राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ. सुनील कुमार ने धन्यवाद ज्ञापन किया।
शिक्षक और स्वयंसेवकों की रही भागीदारी
कार्यक्रम में डॉ. देव मुनि कुमारी, डॉ. रिंकी सिंह, डॉ. रेणु बाला, साधना सिंह, डॉ. शशांक शेखर और कृष्ण कुमार प्रजापति सहित अन्य उपस्थित रहे। वहीं, अमन कुमार, धनराज, प्रीति, अजय, विकास, विजय, प्रिया, सपना, सीमा और निकिता समेत राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवकों ने भाग लिया।
कार्यक्रम के जरिए युवाओं को योग के प्रति जागरूक करने, नशे से दूर रहने और स्वस्थ एवं जिम्मेदार नागरिक बनने का संदेश दिया गया।
